Por que manter uma rotina parece tão difícil?

Muitas mulheres começam cheias de motivação, mas acabam desistindo depois de alguns dias

Não por falta de vontade, mas porque tentam seguir rotinas rígidas, irreais ou que não respeitam o próprio ritmo.

Quando a rotina pesa, ela deixa de ser cuidado e vira cobrança.

O que você vai encontrar neste conteúdo

• Uma forma simples de organizar hábitos no dia a dia
• Estratégias para criar constância sem sobrecarga
• Uma visão mais leve e possível sobre rotina e organização